「9月のオレンジカフェふじみん」

2018年9月21日

12日に高齢者あんしん相談センターおおいのホールにて、

今年度3回目の『オレンジカフェふじみん』を開催しました。

 

今回は、『食欲の秋』にちなみ、『食べて防ごう物忘れ』をテーマに

栄養士の資格を持つボランティアさんに、食事や栄養について

お話をしていただきました。

必要な栄養についてだけではなく、出来合いのお弁当で

済ませる時はサラダなどの野菜を一品加える、

青魚の缶詰はキャベツなどの野菜と一緒に和えるなどして

食べると良い、など、様々な「食べ方」も教えていただきました。

 

また、折り紙で作った飾りや、チラシで作ったお花などを

お持ちいただいた方もおり、「どうやって作ったの?」

「すごい!」「きれい!」など感嘆の声が上がっていました。

 

今回も皆様のご協力により、和気藹々とした雰囲気に

包まれたオレンジカフェとなりました。

ご参加いただいた皆様、ボランティアの「べーこ」様と

「はたちゃん」様、ありがとうございました。

 

次回は10月10日(水)、午後1時半~3時半に行う予定です。

『食欲の秋』の次は、『運動の秋』!

軽い体操を行うコーナーもあります。

オレンジカフェで心と身体をほぐしませんか?

ご参加お待ちしています。

2018年9月21日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : mother