オレンジカフェ~脳トレ、口腔体操~

2019年6月14日

12日高齢者あんしん相談センターおおいホールにてオレンジカフェを行いました。

心配していた雨も降らず、多くの人が集まってくれました٩(ˊᗜˋ*)و

今回は、早口言葉を大きな声を出して言う脳トレをしました。

早口言葉は、なかなかうまくいかずに盛り上がりました。

脳が活性化し認知症予防になります。

声に出すということは表情筋と呼ばれる口周辺の筋肉を鍛えることができます。

続きましては、口腔体操(ふじみんお口ぴんしゃん体操)をしました。

お口の筋肉が維持・向上するのに効果的な体操です。

皆様楽しそうに体操していました。

最後に恒例の「岩ちゃん」様の三味線演奏は「朧月夜」、「雨降りお月さん」、

「夏は来ぬ」、と今の時期に合った選曲で和んだ雰囲気になりました(*˘︶˘*).。.:*♡

高齢者あんしん相談センターおおいで行う『オレンジカフェふじみん』は、

新年度も【 偶数月第2水曜日13:30~15:30 】に開催予定です。

引き続き、誰もがホッと一息つける、居心地の良いオレンジカフェを 皆様とともに作っていきたいと思います。

次回は、8月は暑さが予想される為、7月10日(水)に行います。

お気軽にお越しください。お待ちしていますσ(゚ー^*)

2019年6月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : mother